DESAYUNOS SANOS Y ENERGÉTICOS PARA LAS PRISAS MATUTINAS
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Salir corriendo por la puerta con un café en la mano y llamarlo desayuno es a menudo la realidad. Cuando la vida se vuelve ajetreada, puede ser fácil saltarse el desayuno por falta de tiempo o de opciones saludables. Pero, cuando se trata de energía, productividad y concentración, el desayuno es una de las comidas más importantes para alimentar el día.
En Protein World hemos reunido nuestros favoritos que ahorran tiempo a la vez que aportan un gran valor nutricional. Sigue leyendo para descubrir algunas opciones inteligentes y sin estrés.
The Slender Blend Pancakes
La próxima vez que te encuentres desayunando sobre la marcha, recurre a otro clásico reconfortante: Los Hotcakes, puedes hacerlas la noche anterior y guardarlas en el tupper listas para llevar. También hay varias recetas alternativas más sanas, como los hotcakes de plátano, de avena y de linaza. O ¿por qué no pruebas nuestros Slender Blend Pancakes, rápidos y fácil de preparar? Es rica en proteínas y te ayudará a mantener el hambre a raya y a sentirte saciado durante más tiempo. También hemos añadido té verde y extracto de guaraná para estimular el metabolismo, así como vitaminas B6 y B12 para reducir el cansancio y animarte a empezar el día. Acompáñalo con una cucharada de yogurt griego 0% grasa y un chorrito de sirope.
Slender Blend
Los batidos son una forma deliciosa, rápida y fácil de aportar nutrientes a tu comida matutina. Pero ten cuidado: muchos de los que se compran en el supermercado tienen un alto contenido en azúcar y no te dejarán satisfecho. Por el contrario, nuestro Slender Blend es rico en proteínas y no contiene azúcares añadidos. Es la base perfecta para batidos; una de nuestras mezclas favoritas es: naranja, aguacate, kale y Slender Blend de vainilla con agua. Experimenta en casa añadiendo diferentes frutas y verduras y comparte tus nuevas creaciones de Slender Smoothie en nuestras redes sociales.
Vital Veggies
Si quieres que te ayudemos a cubrir todas tus necesidades de micronutrientes, tenemos nuestro Vital Veggies Blend, que contiene una mezcla de brócoli, espinacas, kale, trigo, espirulina además de muchas otras verduras que pueden contribuir al funcionamiento de tu sistema inmunitario, así como a la salud de tus ojos, cabello y piel.
Los estudios han demostrado una y otra vez que los que desayunan son más propensos a ser más delgados, están en forma y más saludables. La próxima vez que busques un desayuno sano, nutritivo y rápido, prueba una de las ideas anteriores; ¡tus papilas gustativas y tu cintura te lo agradecerán!